Bem-vindo(a) ao Flor e Ser Studio de Pilates

Onde honramos a tradição e a essência do Pilates Clássico. Somos um espaço dedicado ao cultivo da saúde, equilíbrio e consciência corporal através da prática autêntica do método desenvolvido por Joseph Pilates. Nossa abordagem respeita os princípios fundamentais que moldaram a trajetória do Pilates, enfatizando a precisão dos movimentos, a concentração, o controle, a fluidez, a respiração e o centro de energia.

No Flor e Ser Studio de Pilates, você encontrará instrutores apaixonados e altamente qualificados, comprometidos em guiar você em uma jornada de transformação interior e exterior. Nossas aulas são projetadas para oferecer um ambiente acolhedor, onde a conexão mente-corpo é enriquecida e aperfeiçoada. Ao explorar os exercícios clássicos de Pilates, você fortalecerá os músculos profundos, melhorará a postura, aumentará a flexibilidade e, acima de tudo, desenvolverá uma compreensão profunda da harmonia entre seu corpo e sua mente.

O Pilates Clássico é mais do que uma prática física; é uma filosofia que transcende os limites do estúdio, influenciando positivamente todas as áreas da sua vida. No nosso estúdio, você encontrará um espaço onde tradição e inovação se encontram, permitindo que você alcance níveis mais profundos de bem-estar. Seja você um iniciante curioso ou um entusiasta experiente do Pilates, convidamos você a se juntar a nós nessa jornada de autodescoberta, transformação e serenidade.




Taís Hilger

Descrição formação, especialização, etc

Fisioterapeuta formada pela Universidade Feevale, Formação em Pilates clássico pelo Instituto Golden, formação em Biopsicologia pelo Instituto Visão Futuro e educação continuada em Pilates clássico.